Evde Selülit Tedavisi
- selulit
- 18 Mar 2019
- 2 dakikada okunur
Selülit tedavisinde bir çok yöntem denemektedir. Lazer tedavisinden mezoterapiye, bitki çaylarından diğer bitkisel kaynaklara ve son olarak evde yapılacak bazı işlemlere kadar. Fakat bunlardan özellikle tıbbi olmayan tedaviler daha çok destekleyici tedavilerdir ve selülit görünümünde azalmayı arttırmak amacı ile yapılmaktadır. Aşağıda sizlere selülit için evde ne gibi uygulamalar yapacağınıza dair bilgiler verilecektir.
Evde Selülit Tedavisi Mümkün mü ?
Selülit, bugünlerde birçok kadını rahatsız eden sorunlardan biri gibi görünüyor. Selülit ilaçlarının kadın dergilerinde, web sitelerinde ve bloglarında görünme sayısına bağlı olarak, bunun hala çözemediğimiz bir sorun olduğunu tahmin edilmektedir. Kaynakların çoğu, selülitin çürümüş görüntüsünün, bağ dokusundaki problemler / dengesizlik ve bir kişinin vücudundaki yağ nedeniyle ortaya çıktığı konusunda hemfikirdir, ancak bu dengesizliğe neyin neden olabileceği konusunda birçok teori vardır. Hormonların, diyetin, yaşam tarzının ve genetiğin hepsinin bir rolü olduğu, ancak mutlak olmadığı anlaşılıyor. Fazla kilolu olanların selülit alma olasılığı daha yüksek olsa da, pek çok zayıf kadın da bu durumu yaşamaktadır. Bundan kaynaklı hem tıbbi tedaviler hem de selülit için evde bakım teknikleri denenmelidir. ,
Evde Selülit için Neler Yapılabilir ?
Neredeyse tüm kadınlar yaşamlarının bir noktasında selülit yaşarlar. Bu topaklı, engebeli, kısık cilt bölgelerini gizlemek için uğraşıyorsanız, pahalı tedaviler için bir profesyonel görmek ya da dışlamak zorunda değilsiniz - evdeki görünümü kolayca azaltabilirsiniz.
Selülit için Yosun Tedavisi
Ev yapımı deniz yosunu maskeleri selülit tedavisinde etkili ve ucuz bir yöntemdir. Doğal bir eksfoliyan olan deniz yosunu, selülitin görünümünü azaltmaya yardımcı olan toksinleri akıtmaya ve kan dolaşımını uyarmaya yardımcı olabilir. Toz deniz yosunu evde vücut ovma için mükemmel bir temeldir ve nemlendirici bir spa sınıfı tedavi oluşturmak için kil, limon suyu ve bal ile karıştırılabilir.
3 yemek kaşığı öğütülmüş deniz yosunu
1/4 bardak deniz tuzu
1/4 bardak zeytinyağı
Uçucu yağ damlası
Malzemeleri birlikte karıştırın ve bir mason kavanoza koyun. Günde bir kez duş almadan önce selülit üzerine masaj yapın. Duştan sonra nemlendirici uygulayın.
Domates Salçası ile Selülit Görünümünü Azaltma
Domates salçası, taze domates yiyerek alacağınızdan daha yüksek dozlarda likopen içerir. Çalışmalar, bu antioksidanın UV kaynaklı güneş hasarını azaltmaya yardımcı olabileceğini ve aynı zamanda kolajen parçalanmasını önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir. Cildinizde kollajeni koruyarak, yağ tabakanızın üstündeki sağlıklı ve kalın bir üst cilt tabakası tutuyorsunuz, bu da selülitin daha az görünür olmasını sağlayan altta yatan yağ hücrelerinin çıkmasını azaltır.
Su İçin !
Her gün 8 ile 10 bardak su içmek, nemli kalmanıza ve cildin dolgunlaşmasına yardımcı olarak daha az çukurlu görünmesini sağlar. Su içeriği yüksek olan yiyecekler cildin nemini de artırabilir. Taze meyve ve sebzeler, özellikle kavun, salatalık ve yeşil yapraklı sebzeler, su içeriği bakımından yüksektir ve tartı kontrolüne ve dolayısıyla yağ depolarına yardımcı olacak kalorileri düşüktür.
Selülit için Bitki Çayı
Çalışmalar, bazı hormonların, özellikle de insülin ve kortizolün (stres ile yükselen) yağ hücrelerinin çalışma şeklini değiştirdiğini göstermektedir. İlginç bir şekilde, yeşil ve beyaz çaylarda bulunan kateşinler adı verilen bir molekül ailesi, yağ hücresi insülin direncini azaltır. Böylece, kenarda olduğunuzda, sessizce oturmak ve bir bardak çay içmek için beş dakikanızı ayırın.
Daha fazla bilgi için Yeşil Çayın Selülite Faydası yazımıza bakın.
Kuru Fırçalama
Oldukça sert, doğal liflerden yapılmış bir fırça kullanarak cildinizi uzun süpürmelerde kalbe doğru yukarı doğru fırçalayın. Bu, ölü cildi temizler, dolaşımı arttırır ve lenfatik drenaja yardımcı olur, cildi dolgunlaştırır ve selülit görünümünü azaltır. En iyi sonucu almak için kuru cildinizi sabah duşunuzdan yaklaşık beş dakika önce fırçalayın.
Selülit tedavisi için aşağıdaki yazılarımıza bakabilirsiniz.
Comments